Een bikefitting bij annovelo is meer dan opmeten…. ieder mens is individueel en heeft verschillende fysieke eigenschappen. Ook het gebruik van de fiets is belangrijk om mee te nemen in een bike fit, een criterium rijder zit anders op de fiets dan iemand die Audax ritten doet. Ik heb in de loop der jaren diverse opleidingen gevolgd in binnen en buitenland om zodoende t “naadje van de kous” te onderzoeken. Een fitting is veel meer dan in de juiste hoeken zitten omdat de computer zegt dat het goed is! kijk ook op mijn Annovelo Youtube kanaal

Wat houd een bikefitting bij ANNOVELO in?
Eerst doe ik een intake: wat voor soort fietser ben je?
Wat zijn je doelen?
1: Inventarisatie van huidige “issues” op de fiets, blessures? Zijn er ongemakken? Zadelpijn? Rugklachten? etc.
2: Vooronderzoek: zitbotjes breedte, voetboog, stand voeten, lenigheid, beenlengte verschil, stabiliteit, asymmetrie, varus/valgus etc.
3: Opnemen huidige positie op de fiets.
4: Overzetten parameters op de pasfiets.
5: Dynamisch fietsen en aanpassingen doorvoeren op de pasfiets. Schoenplaatjes positioneren, heb je baat bij shims onder de cleats? Indien nodig: Beenlengte verschil uitwiggen. Kijken naar positie: uiteraard zadelhoogte, setback zadel, reach stuur, drop stuur. Ook heel belangrijk welk zadel vind je lekker om op >te zitten? Word je bekken goed ondersteund? Een zadel kan heel bepalend zijn voor de positie op de fiets! Wat voelt goed? Welke positie past het beste bij jou? Ga je voor comfort of efficiency? Op welke positie presteer je t beste?
6: Optioneel: druk meting zadel & stabiliteit (meerprijs)
7: Optioneel: pedaal efficiency analyse (meerprijs).
8: Opnemen nieuwe parameters.
9: Fitting report genereren met alle relevante informatie incl. screenshots van oude en nieuwe zitpositie.
10: Overzetten nieuwe positie op huidige fiets (als de maat & geometrie het toelaat). Eventueel advies voor aankoop nieuwe fiets, maten naar aanleiding van stack and reach.

Bike Fit Courses:
- BG fit,
- SICI,
- FIST,
- Torke body positioning, custom frame design, advanced foor correction
- Bike fit with Paul Swift,
- Gebiomized pressure mapping,
- Bike fitting.com.

- Kinesiologie course innovative cyling Stefan de Schutter

- innovative cycling general, off-raod specific
- Thims Physio therapy bikefitting module

- Wendy Holliday & Curtis Cramblett bikefit masterclass